Como a psicoterapia pode beneficiar você?
Mesmo sem um diagnóstico ou transtorno mental específico, a psicoterapia contribui para uma melhor compreensão de questões emocionais e existenciais. Este processo favorece uma visão mais realista e otimista da vida, aprimora as relações interpessoais, auxilia no gerenciamento do estresse, desenvolve habilidades de tomada de decisão e fortalece a confiança e a autoestima.
ANSIEDADE
A ansiedade é caracterizada por uma sensação constante de inquietação, apreensão e medo em relação ao que está por vir. Estima-se que mais de 43 milhões de brasileiros convivam com essa condição.
Embora seja comum sentir algum grau de ansiedade em situações de pressão ou desafios, quando essa emoção se torna persistente ou exagerada, pode evoluir para um distúrbio que afeta a qualidade de vida.
Por meio de uma avaliação precisa e da implementação de práticas internacionais fundamentadas em evidências científicas, estarei ao seu lado em cada etapa do processo. Você terá à disposição meu suporte especializado e total comprometimento com sua evolução e bem-estar.
DEPRESSÃO
A depressão é um sentimento crônico de tristeza e perda de perspectiva de melhora. No Brasil, quase 32 milhões de pessoas vivem com depressão (ou sobrevivem com ela), sendo a doença mais incapacitante em relação ao trabalho, estudos e relacionamentos.
É importante reconhecer que a depressão é mais do que apenas um sentimento temporário de tristeza; é uma condição grave que requer atenção e cuidado.
Com um diagnóstico preciso e a adesão a protocolos reconhecidos internacionalmente, trabalharemos juntos em seu processo de recuperação. Com minha experiência profissional e dedicação constante, estarei ao seu lado para ajudar a alcançar progressos significativos e duradouros
BIPOLARIDADE
O Transtorno Afetivo Bipolar (TAB) é uma condição de saúde mental caracterizada por mudanças extremas de humor, que geralmente incluem altos emocionais (mania ou hipomania) e baixos (depressão). Durante episódios de mania, os indivíduos podem sentir-se eufóricos, cheios de energia e irritáveis, enquanto nos episódios depressivos, podem sentir-se tristes, desesperançosos e perder o interesse em atividades que antes gostavam. Essas mudanças de humor podem afetar gravemente a vida diária, os relacionamentos e a produtividade. Existem diferentes tipos de transtorno bipolar, como o Bipolar I, Bipolar II e o Transtorno Ciclotímico, cada um com intensidades e durações de humor variadas.
Um conceito importante relacionado ao sucesso da TCC no tratamento do transtorno afetivo bipolar é a neuroplasticidade, que é a capacidade do cérebro de se reorganizar e formar novas conexões neurais. Ao longo do processo da TCC, os pacientes aprendem a reestruturar pensamentos, crenças e comportamentos, o que utiliza essa plasticidade cerebral para modificar os circuitos que regulam o humor. Isso fortalece habilidades de enfrentamento, melhora a regulação emocional e pode prevenir episódios de mania e depressão.
SAÚDE MENTAL